Leśne zabawy oddechowe.
Mamy dziś piękny słoneczny dzień, idealny na spacer .
W lesie jest teraz wspaniale, rośliny zaczynają się zielenić, ptaki przepięknie śpiewają …
A przy okazji spacerku proponuję kilka zabaw oddechowych :
Zbieramy na rączkę igliwie i zdmuchujemy je z otwartej dłoni.
To samo ćwiczenie możemy zrobić z liśćmi.
Lub
Bierzemy do rączki gałązkę z drzewa iglastego, liściastego, albo po prostu większy liść i dmuchamy na niego udając wiatr kołyszący drzewa.
Przy okazji takiego spacerku warto również poćwiczyć równowagę, spacerując po przewróconych drzewach 😉
Zabawy w lesie są moimi ulubionymi , więc dziś dużo bardziej niż zwykle życzę Wam udanej zabawy 🙂
